親愛なる敵へ

統合失調症/ADHDのOLが面白可笑しく人生を謳歌する記録

20170113-14

このところあまり食欲がなく、食事のタイミングがずれて就寝前にご飯を食べてしまうこともあり、たまねぎと酒の力をもってしてもあまりよく眠れなくなってしまっていました。(それでも夢が鮮明すぎて寝た気がしない、ということはなくなったのですが)

 

金曜日は新しく仕事が入って、それが出身大学関連でなおかつ将来にも役に立ちそうな内容なので頑張りたいな、と。

 

仕事が終わったら『劫火の経典』単行本出版記念イベントで渋谷へ直行。伊勢ともか先生の作品は前作『懲役339年』からとても好きだったし、今回も宗教が物語の主軸になっている作品で展開がとても楽しみです。(そしてとてもロマンチック)

イベントでは関係者の方のお話がたくさん聞けて楽しかったです。

それで思ったんですけど、今更ながら自分の稼いだお金を自分のために使える自由さって本当に尊いな、と思いました。社会人になってもうしばらく経つのですが、未だに自由にすること、やりたいことをやることがよくわかりません。

 

金曜日にたくさん満員電車に乗ったので、疲れたのか今日は起きたのはもう昼でした。部屋の片付けや掃除、食料品の調達などの身の回りのことで終わってしましました。卵が残っているので、夕飯は親子丼。ご飯が切れているのを忘れていたので具のみで食べました。

今日は長めに英語の勉強をしたいですね。

それでは。

 

寝ても疲れが取れない人のためのtips

十分寝たのに、翌朝疲れてベッドから起き上がれない、そんなことはありませんか?

私はかなりそういった経験が多く、今までは症状が重くなってしまっとか、薬のせいだとかおもっていたのですが、最近実は眠りが浅く、疲れが取れていないだけなのでは?ということに思い至りました。

そこで私が心がけていることを記します。

きちんと湯船に浸かる

湯船に入るのと、シャワーで済ますのでは疲れの取れ具合が違います。

私はスマホタブレットを持ち込んで気のすむまでネサフをします。(水没に注意)

 

枕元に玉ねぎを置く

もうこれは騙されたと思って試してほしい!(笑)

半分に切った玉ねぎをタッパーに入れて、枕元に置くだけです。

(でもゴキブリは玉ねぎが好き、という話もあるので、ゴキブリの出るお部屋は注意したほうがいいかもしれない)

使った玉ねぎは料理して美味しく頂きましょう。

 

あと裏技として少しお酒を飲むというのがありますが、薬を飲んでいる方は主治医と相談してください。

母、襲来

こんにちは。五木イオです。

いよいよ年末ですね。あといくつ寝るとお正月。

 

さて、ここ数日、早めに仕事納めをした母親が自宅に来てくれていました。

最初の1日はなんとか穏便に過ごせたのですが、二日目に動きがありました。

なんと、私のお気に入りのモブサイコのマグカップを、あろうことか入れ歯の浸け置きにされてしまったのです。

 

↓被害にあった師匠

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このときは「ちょっとやめてよ〜笑」なんて言っていたのですが、翌日帰ってくると部屋が乱雑を極めていました。。。クローゼットに入れておいた物がリビングに溢れ、見覚えのない収納家具が増え。。。

 

曰く「整理しといたよ!」だそうで。。。

思えば実家にいた時も、整理と称して自室のクローゼットを漁られたり、中途半端に物を動かしておいて、「整理しておいたからあと自分でやりなね」とか後始末を押し付けられたり。。。実家にいた時のことはまた改めて書きたいです。

 

母親を追い出した後、自分の学習能力の無さに絶望しながら後片付けをしました。

 

今年は良い主治医にであえたり、本やブログで親子関係に関することを学べたこともあり、私と両親の距離を見直せた良い年でした。

 

みなさん良いお年を!